Conviértase en un Sostentador@ de espacio

Querido equipo,

El domingo pasado estuve en el festival Waking Life en Portugal, justo después del laboratorio Heal From School. Me habían invitado a facilitar un Rage Club.

40 personas asistieron o ya estaban allí descansando después del último taller. La gente estaba cansada.

Empecé con el contexto y la rabia de bajo nivel. Luego, empujé los hombros.

Cuando tomé algunas preguntas o compartires, una persona dijo que tenía miedo de llegar a más del 20-30% de rabia en esa posición. Mencioné que había otras posiciones que la harían sentir segura para experimentar hasta un 100% de rabia sin lastimarse a sí misma o a los demás, y describí la posición. Algunas personas preguntaron si podían hacer o ver eso, así que organicé una demostración.

Un hombre se ofreció como voluntario y realizamos un proceso de rabia en el suelo con 5 hombres sosteniéndolo. Hizo 30 segundos y no dijo nada, hicimos una pausa, hubo retroalimentación y coaching, y volvió a hacerlo. Ahora hubo algunas palabras y un NO muy claro. Le pregunté a quién estaba hablando y finalmente dijo "hola, mamá". Mantuvimos el espacio para que encontrara un límite real, y hicimos una rabia en pie con dos hombres sosteniéndolo y una mujer elegida por él para que fuera su madre.

Llegó hasta el 70% y habló en su lengua materna, griego. Al final del proceso aplaudimos y miré mi reloj; había pasado una hora y diez minutos en mi sesión de una hora y media.

La mujer estaba llorando. Compartió que su hijo dice exactamente lo mismo. Se dieron un abrazo y lloraban profusamente. Miro alrededor de la sala y unas 15 personas estaban llorando. No se habían ido. Tomé lo que las personas querían compartir sobre lo que estaba vivo en ellas y ofrecí una distinción, un espacio de escucha o una posible práctica.

El espacio terminó con mi aterrizaje en la distinción entre Sentimientos vs. Emociones y lo que es un Proceso de Sanación Emocional.

¡Nunca había tenido tantas personas pidiéndome una postal después de un taller! ¡Casi me quedé sin ellas!

Hola Equipo,

Estaba haciendo una gira de Rage y Rage-Yoga Festival en Alemania del Este durante el mes de julio. Uno de mis objetivos es que una participante me preguntó después del espacio de Rage: "¿Estás organizando Rage Clubs en Dresde?" Y le dije que si encontraba a 5 personas, yo iría. Dos semanas después, me escribió: "Tengo 5 mujeres, ¿cuándo puedes venir?". Así que ahora estamos planeando juntas un día de rabia para mujeres en Dresde, que probablemente será seguido por un Women Rage Club allí. En este momento estoy creando el volante y te lo enviaré para recibir tus comentarios y orientación.

¡Estoy emocionado por este trabajo y por lo que cambia en las personas!

Siento alegría porque hoy, mientras sostenía el espacio, experimenté de manera experiencial una distinción - muy obvia - por primera vez: mi trabajo como facilitador de Rage Club ES hacer que las personas se sientan incómodas (de una manera empoderadora). Durante una práctica de 'decir no', una clienta no recibía ningún beep porque ella era realmente "buena" en aterrizar sus NOs. Después de darle un par de GO's, mi miedo me decía que no estaba haciendo mi trabajo correctamente. Me di cuenta de que mi trabajo no es decir Bravo, mi trabajo es encontrar el siguiente paso aterrador que ella debe tomar, porque ese es el valor en el que ella está invirtiendo. Propuse que interrumpiera al roleplayer con sus NOs en lugar de dejarlo terminar sus frases. Ella no pudo hacerlo, perdió su voz, su centro, su claridad, ¡y trabajamos en ello! Fue "incómodo" y me agradeció por ello. ¡Increíble! Me encanta hacer que las personas se sientan incómodas cuando no es para los feos propósitos de mi gremlin, ¡es extremadamente divertido a un alto nivel! Especialmente cuando la gente lo aprecia. Por supuesto, será diferente cuando me odian por ello, pero esa es una historia para otro momento.

Este tipo de cosas no se pueden planear, imaginar, ni nada por el estilo; hay tanto aprendizaje que surge del simple hecho de hacerlo.

Lo dije la última vez, pero lo repito tres veces y luego es un rescate: si estás retrasando tu facilitación, hazloooooo, ¡nunca estarás completamente listo!