Reprends ton
autorité

Expérimente le pouvoir des sentiments conscients

Qu-est-cequ'un Labo de Clarté?

Le but du Labo de Clarté est de changer ta relation au sentiment et à l’émotion de la colère afin que tu puisses utiliser consciemment et de manière productive l’énergie et les informations de la colère en tant qu’adulte dans ta vie quotidienne, sans être possédé ou submergé par elle.

Dans la culture moderne, nous sommes conditionnés à croire qu’il n’est pas acceptable d’être en colère parce que « la colère est l’un des sentiments négatifs » et que « la colère est dangereuse, bruyante, embarrassante et incivile ». Lorsque tu apprends à assumer ta colère et à l’utiliser de manière responsable, tu gagnes en clarté et peux agir, te protéger et éviter de créer des histoires de victimisation.

Les Labos de Clarté sont un environnement d’apprentissage extrêmement sûr te permettant de te reconnecter à la puissance et à l’intelligence archétypales de ta colère.

L'utilisation de la colère consciente de l'adulte commence lorsque la colère devient l'outil pour :

  • dis, “non!” ou “stop!”
  • dis “oui!” (au fait, tu ne peux dire oui que si tu peux dire un non authentique, sinon ton oui est un mensonge).
  • changer les choses, déplacer les choses, arrêter les choses, démarrer les choses, inventer des choses.
  • se débarrasser des choses.
  • poser des limites.
  • répondre à des questions provenant d’une ressource autre que la connaissance,
  • créer de la clarté, éliminer la confusion.
  • s'engager, tenir ses promesses.
  • passer à l'action.
  • dis ce que tu veux ou dis ce que tu ne veux pas
  • Prendre position pour quelque chose ou pour quelqu'un.
  • maintenir l'intégrité.
  • mettre en œuvre des intentions puissantes.
  • faire des pas et avancer.

En d’autres termes, pour faire la prochaine chose incroyable dans ta vie !

Témoignages

Voici quelques témoignages de ceux qui ont participé à un Labo de clarté.

Est-cepour moi?

Le Labo de clarté est un endroit incroyablement clair et amusant pour transformer ta frustration en ton propre pouvoir de décision !

C'est pour toi si:

  • Tu te sens fatigué et déprimé même après avoir dormi toute la nuit et n'avoir rien fait de la journée.
  • Tu sens que tu as une mission à accomplir mais tu ne sais pas par où commencer.
  • L’aventure et la vivacité te manquent
  • Tu es avec tes enfants et tu as perdu tout espoir de fixer avec eux des limites qu'ils respecteront. Peut-être que cela s'applique aussi à ton partenaire.
  • Tu es agacé par le manque de rigueur dans les accords et souhaites plus de clarté.

Faire un Labo de clarté en ligne - et donc à la maison - demande une attention particulière pour ne pas déranger tes voisins. Ton assistant te montrera comment faire tout en jouant à fond !

Avec tes compagnons 'aventure, tu exploreras:

  • Comment garder son centre et son attention, même face à « l’autorité » et aux distractions
  • Comment prendre des engagements qui changent qui tu es, un changement qui se reflète dans tes actions
  • Comment utiliser la colère de faible intensité dans ta vie quotidienne - pour prendre des décisions, dire ce que tu veux, négocier l'intimité, clarifier les choses et libérer l'intelligence mystérieuse de tes sentiments qui a été réprimée pendant si longtemps !
  • utiliser les niveaux ordinaires et archétypales de colère comme source neutre d'énergie et d'information

Le Labo de Clarté n'est pas un endroit mort, prédefini. Quel que soit le défi ou la Nécessité qui se présente à ce moment de ta vie, tu entres dans un espace de Clarté, de Possibilité et de Transformation.

Comment rejoindre ?

Le Labo de Clarté peut être suivi en personne ou en ligne. Aucune de ces deux façons de procéder n'est supérieure à l'autre. Les deux ont des qualités légèrement différentes et ont le potentiel de générer de nouveaux résultats dans ta vie.

SERIES DE LABOS DE CLARTÉ
INTRODUCTION
une rencontre de 2 - 3 heures
Découvre de quoi il s'agit. C'est l'espace où tu fera l'expérience de ta colère consciente, probablement pour la première fois de ta vie. Oui !

Séries complètes
quatre, six ou plus de rencontres de 2.5h, une rencontre par semaine
Après avoir participé à l'introduction, c'est le moment pour toi de prendre une décision. Veux-tu participer au Labo de clarté dans son intégralité ? Au cours de ces deux semaines, tu feras l'expérience d'une puissante ressource de colère consciente, qui est toujours là pour toi!

Les series de Labo de Clarté sont souvent tenues en ligne.

LABO DE CLARTÉ
un ou deux jours entiers de 6-8h par jour
Connais-tu la sensation d'avoir une intuition ? Ou de reconnaître que quelque chose est en train de changer en toi ? Non seulement dans ton esprit mais dans toute ta structure intérieure !

Les Labos de Clarté sont le plus souvent tenues sur un lieu physique et non en-ligne.

ATELIER EXPÉRIENTIEL
une rencontre de 1 - 2 heures
Lance-toi dans un voyage de découverte sur un aspect particulier du Labo de clarté ou sur un autre thème qui est important pour toi.

Trouve ton Labo de clarté

Les Labos de Clarté se déroulent en ligne et dans des lieux situés partout dans le monde. Choisis la langue dans laquelle tu souhaites participer et la forme de la rencontre. Tu peux en choisir plusieurs dans les deux cas.

ou

Labo de Clarté teneurs d'espace(facilitateurs)

Il y a au moins 30 personnes qui tiennent des espaces pour des Labos de Clarté dans le monde entier. Tu peux parcourir leurs profils pour voir ce qu'ils font. Si tu ne sais pas qui est un teneur de l'espace, clique sur le bouton ci-dessous.

Voir liste de tous les 30 personnes qui tiennent des Labos de Clarté

Devenir un teneur d'espace

Participer à un Labo de clarté est ta première étape pour te préparer à en animer un.
Tu ne fais pas d'atelier uniquement pour toi-même, tu le fais pour toutes les personnes qui attendent derrière toi pour découvrir leur potentiel.

En savoir plus

Les Labos de Clarté font partie de Possibility Management (Gestion du Possible)

Découvre plus ici: